La rentrée scolaire pour une dernière année au secondaire

30 août 2019, par Zoé Hould-Massicotte

Avec l’approche du mois de septembre, la fébrilité se fait sentir chez les jeunes qui seront de retour sur les bancs d’école pour une autre année. De leur côté, les parents appréhendent un peu moins cette fameuse période avec le temps, mais il n’en demeure pas moins que ce moment reste important pour les écoliers et leurs familles. Pour ceux et celles qui entament leurs dernières années au secondaire, cette étape est synonyme de retrouvailles, de départs, de moments mémorables, de décisions importantes, du bal des finissants, du choix de programme et de l’établissement d’enseignement futur.

Une étape assez significative, non seulement parce qu’il faut se concentrer sur sa performance scolaire actuelle, mais aussi prévoir les changements à venir. Voici donc quelques conseils proposés par la conseillère d’orientation, Caroline Arsenault d’Option-travail, pour vous aider à amorcer cette grande étape avec votre adolescent.

La réussite scolaire

En ce qui concerne la réussite scolaire et la gestion du quotidien d’un étudiant de 5^e secondaire, j’encourage les jeunes à utiliser les ressources à leur disponibilité : posez des questions aux professeurs, participez aux ateliers de rattrapage et d’aide aux devoirs, ne pas hésiter ! Il y a aussi les services des CJE pour tout ce qui concerne la persévérance scolaire. Pour la gestion du temps, se doter d’outils comme un agenda, liste de tâche à faire, calendrier des échéanciers de travaux et d’examens… si ce n’est pas déjà fait! C’est le temps d’utiliser ces outils, car ils seront indispensables au cégep! Il y a beaucoup à penser et le fait d’appliquer ces moyens permet de se libérer le cerveau.

La gestion du stress

Une bonne gestion du stress (pour les examens, par exemple) débute avec une bonne préparation. Quand on sait ce qui nous attend, on est déjà mieux outillé pour faire face à la tâche. Utilisez les ressources à votre disposition. Parfois, il faut aussi apprendre à faire la part des choses : on peut se mettre la barre haute alors que nos performances sont tout à fait acceptables. Faire de son mieux ne veut pas dire mettre de côté le sommeil et la vie sociale pour réussir à tout prix. L’équilibre de vie permet aussi de bien réussir.

Pensez à l’analogie du bocal : il faut placer les grosses roches en premier si on veut ajouter du sable puis de l’eau par la suite. C’est la même chose avec la gestion du temps pour un étudiant. Qu'est-ce qui est important? La réussite scolaire, la santé physique et mentale, les habitudes de sommeil, l’alimentation, mais il faut aussi se laisser du temps pour décompresser, pratiquer des loisirs et voir ses amis, car ça fait partie de l’équilibre.

Le choix de programme

Bien se préparer dès la rentrée ! Le choix de cours se fait AVANT LE 1^er MARS et on voit trop souvent des jeunes qui commencent à penser à leur choix de cours seulement à partir de février. Un mois pour choisir son avenir, c’est très court et stressant! Sachez profiter des journées portes ouvertes dans les cégeps et centres de formation professionnelle (CFP), mais aussi des salons et foires pour recueillir des informations. Utilisez les bases de données sur Internet telles que: Repères (disponible dans les établissements scolaires), MonEmploi.com, InforouteFPT, Pygma, etc. Consultez les sites Internet et les brochures des établissements scolaires.

Informez-vous auprès des professionnels des domaines retenus peut aussi être une bonne option : la réalité peut parfois changer entre ce qu’on nous dit et ce qu’on entend. Ne pas hésiter à contacter des gens qui occupent déjà les métiers. Pour illustrer le tout, on n’achète pas une maison uniquement en voyant les photos sur le Web, il faut la visiter! C’est la même chose avec notre future profession, il ne faut pas se gêner à demander des stages d’observation (Élève d’un jour) ou faire des entrevues auprès des professionnels pour avoir l’heure juste sur la réalité des métiers.

Choisir son métier, c’est vrai que c’est stressant pour plusieurs. S’informer sur les programmes et le marché du travail est la clé, mais il faut aussi prendre en considération ses intérêts et ses aptitudes. Il est préférable de cibler un domaine qui rejoint ce que l'on aime et nous motivera d'apprendre, pour ainsi obtenir une meilleure performance scolaire.

Pour les indécis, essayez d’abord de cibler un domaine large qui vous intéresse (administration, santé, relation d’aide, informatique, service à la clientèle, etc.) et informez-vous sur les programmes en lien avec ce dernier. Vous pouvez toujours commencer par un domaine plus général puis préciser votre spécialité au fur et à mesure de votre apprentissage, suite à des stages ou même des emplois.

En bref …

Toutes ces étapes peuvent se faire dès la rentrée :

1. Apprendre à se connaître : qu’est-ce que j’aime? Dans quoi suis-je bon? Qu’est-ce qui est important pour moi? Garder en tête qu’on en apprend de plus en plus sur soi avec le temps.
2. Choisir un programme réaliste pour soi, où je suis confiant d’être admis.
3. Prévoir un plan B (ne pas mettre tous ses œufs dans le même panier!).
4. Surveiller les activités organisées par l’école secondaire et les autres établissements (Portes ouvertes, visites, etc.).
5. Ne pas hésiter à consulter un conseiller en orientation.

Les amitiés

Les amitiés sont un sujet chaud de la transition du secondaire au collégial. Ce qui est important à retenir, c’est qu’on change soi-même et que nos amis peuvent changer eux aussi, en découvrant d’autres affinités au fil du temps. Cette transition peut brasser les amitiés, mais dites-vous que ceux qui restent le font pour de bonnes raisons! Les vraies relations sont celles où l’on sent que l’on peut être nous-même et qui ne sont pas compliquées.

La conciliation travail/étude

Travailler pendant les études peut être très positif. Cela permet d’obtenir une première expérience de travail, de mieux se connaître, de créer un nouveau réseau de contacts, de devenir autonome financièrement, etc. Il est recommandé de viser 15 heures de travail par semaine. Au-delà de cela, la réussite scolaire peut être compromise. Bien sûr, chaque personne est différente et il est possible que travailler à temps partiel ne soit pas réaliste pour tout le monde. Il est important de surveiller les signes avant-coureurs. Faites des études une priorité et quittez l’emploi si ce n’est plus possible : ne pas s’acharner à travailler « à tout prix ». Pour aider, considérer un emploi en lien avec ses intérêts, près de la maison ou de l’école et qui offre des horaires de travail convenables et flexibles.

À ce sujet, le livre : Bien guider son ado / Prêt pour un premier emploi, écrit par Mme Arsenault sortira en octobre : https://bit.ly/2Uex1dq 

Finalement, n’oubliez pas qu’il s’agit d’une année cruciale, oui, mais surtout d’une année remplie d’émotions pour votre jeune. La fin du secondaire n’arrive qu’une seule fois, et bien qu’il ne s’agisse que d’un chapitre de leur vie, il vaut la peine de bien le finir pour mieux entamer la suite ! 

Bonne rentrée !

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